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Section "Gym Douce"

La Gym douce est un cours de gym qui fait travailler ses muscles en profondeur, sans demander un effort violant à son corps.

A partir de 16ans, ce cours, inspiré du Pilates, tonifie vos muscles, améliore votre souplesse, protège vos articulations, et permet aussi de vous détendre tout en travaillant.

Christina sera heureuse de vous accueillir au CCL de Saint Alban-Leysse et vous faire travailler dans la douceur, à raison de 1h par semaine.

Venez faire votre cours d'essai, c'est gratuit !

 

Pour toutes informations, contactez Nadia GARAVEL au 06 22 59 37 35 ou par email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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Les Libellules de St Alban-Leysse

Gymnase de St Alban-Leysse, Impasse du Repos

73230 Saint-Alban-Leysse

Tel: voir en fonction de votre activité (rubriques activités)

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