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Section "Zumba"

Orchestrée par Christina et Marjorie, membres du réseau des instructeurs Zumba, vous allez pouvoir suivre leurs chorégraphies qui s'inspirent principalement des danses latines mais aussi de styles variés. Attention à ne pas confondre avec la danse, la Zumba est accessible à tous les niveaux, il suffit de suivre votre prof pour transpirer et oublier toute la fatigue de votre journée.

Tous les cours se déroulent au Champiteau de St Alban-Leysse.

 

La Zumba a quatre groupes de travail en fonction de l'âge :

  • Le premier groupe, appelé "Zumba Petits" concerne les 5 - 7 ans et se déroule les mardis de 17h à 17h45.

Les enfants adorent la zumba, ils s'amusent et profitent pleinement de ce moment. Ils effectuent environ 4 chorégraphies par cours.

 

  • Le deuxième groupe, appelé "Zumba Moyens" concerne les 8 - 10 ans et se déroule les mardis de 17h45 à 18h30.

Les moyens à la zumba ont un niveau un peu supérieur et font environ 5 ou 6 chorégraphies par cours.

 

  • Le troisième groupe, appelé "Zumba Ado" concerne les 11 - 17 ans et se déroule les mercredis de 18h30 à 19h30.

Les ados et la zumba ne font qu'un, cela leur permet de s'exprimer tout en suivant le rythme de la musique. Ils effectuent 7 ou 8 chorégraphies.

 

  • Le quatrième groupe, appelé "Zumba Adultes" concerne les 18 ans et + et et les cours d'une heure se déroulent sur deux jours différents :

- Lundi : 20h30 - 21h30

- Mercredi : 19h30 - 20h30

Vous effecuterez envrion 10 chorégraphies par cours. Bien sûr, vous garderez ces mêmes chorégraphies pendant environ deux mois pour bien les mémoriser et progresser dans votre coordination, puis vous apprendrez ensuite de nouvelles chorégraphies.

 

Pour toutes informations, contacter Nadia GARAVEL au 06 22 59 37 35 ou par email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

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73230 Saint-Alban-Leysse

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